Leckere roh-vegane Salatsoße – ganz einfach und sehr nährstoffreich! Salate sind gut und wichtig… liefern sie doch die wertvollen Mineralien. Zusammen mit Wildkräutern und einer leckeren Soße sind sie einfach unwiderstehlich und unendlich wertvoll. Hier möchte ich eine ganz einfache, aber super leckere Soße mit dir teilen. Du brauchst 1 Mango 5 Datteln (oder weniger,…
Diese Zeilen erreichten mich vor kurzem, die ich unbedingt teilen möchte (mit ihrer Erlaubnis), um anderen Mut zu machen. Mut, es zu versuchen… und auch einen Weg einzuschlagen, der anders ist, aber ohne Chemiekalien…. der den Körper stärkt anstatt zu zerstören! Aber lies selbst: “Hallo Sonja! Zuerst einmal möchte ich dir schreiben das es…
Hohoho…. schau mal … ja, sieh genau hin… guck, guck… was wir heute Leckeres haben… *spring**freu* … Weisst du, was das ist?? Diese schönen roten Igel? An frische Früchte kommt keine Küchenrohkost ran!! Soooo einfach und kööööstlich! Schälen, geniiiießen… zufrieden. So einfach. So groß sind sie…. …und so sehen die Schalen aus, wenn sie leer…
Ein leckerer Stollen gehört zur Weihnachtszeit dazu! Hallihallo ihr Lieben, habe mir wiiiieder was ausgedacht…hihi…diesmal ein roher Weihnachtsstollen. Wir fanden ihn gut und deshalb möchte ich ihn mit dir teilen! Du brauchst dazu: 2 Tassen Mandeltrester (du kannst auch eingeweichten und abgetropften oder gekeimten Buchweizen nutzen) 1 Tasse Zucchini 1 Tasse Flohsamenschalen ½ Tasse Leinsamen…
Diese Zeit ist spannend…. und wir können ganz viel erreichen – mit Liebe. Wirklich spannend. Das wurde mir heute mal wieder so richtig bewusst. Es wird schön werden… es ist schön und wird umwerfend… wunderbar. Bin ich blauäugig?? JAAAAAA… und ich liebe es. Ich weiss es und es macht mich sooo glücklich und erfüllt mich…
Ganz einfache Rohkost Kekse … aber soooo leeecker! Den Teig kann man dünner oder dicker machen und sogar “spritzen”. Hier das Rezept: eingeweichter (und evtl. einen Tag gekeimter) Buchweizen eingeweichte Datteln Gewürze nach Wunsch (Zimt, Vanille, Kardamom, Ingwer, etc.) Einfach alles zu einem Teig mixen und trocknen lassen… bei uns geht das im niiiedrig gestellten…
Wer sagt, dass Rohkost langweilig wäre?? Es ist alles möglich, was auch gekocht möglich ist! Da kann man seiner Kreativität freien Lauf lassen. Diesmal Schokoladenkonfekt…. wieder ganz wie ich es liebe… einfach und guuuut! Soooo sieht’s aus… …und so wird’s gemacht! 1/2 Tasse Mandeln 1/2 Tasse Kokosöl 1/2 Tasse Karob- und/oder Kakaopulver einige Datteln (eingeweicht) evtl.…
Da wir gerade einen haben… einen Durian… dachte ich mir, ich zeige dir mal wie sowas aussieht und ein paar wissenswerte Fakten (ist ja wichtig heutzutage, gell?)… Viel Spaß beim Schauen! Isst du gerne Durian?? Berichte doch mal weiter unten als Kommentar… Ich freue mich!
Falsche Theorien und wirkliche Ursachen…! Der viel verbreitete Irrtum, Fleischverzehr schütze vor einem Vitamin-B12-Mangel, ist längst unhaltbar geworden, denn die meisten Mangelpatienten sind Fleischesser…! Gerade deshalb muss dieser Irrtum dringend ausgeräumt werden: Vitamin B12 Mangel kann Vegetarier und Fleischesser gleichermaßen treffen! Fleischkost schützt keinesfalls vor einem Mangel. Die meisten Vitamin B12 Mangelpatienten sind Fleischesser, während…
Passt das?? Kann man mit Rohkost wirklich einen Vitalstoff-Mangel erleiden?? Ich bin immer wieder erstaunt, was man so alles hört. Da soll man doch tatsächlich einen Mangel erleiden, wenn man Rohkost isst. Hm… mag sein… kommt wohl drauf an, was man isst – ja, auch mit Rohkost!! Aber wenn du Wildkräuter mit einbeziehst kann es…