Gesunde Ernährung in Gemeinschaft Ein Erlebnisbericht vom Rohkost-Camp von Marion Olsowski und wo man Unterstützung erhalten kann bzgl. einer natürlicheren Ernährung: Haben Sie sich schon einmal gefragt: „Richtig leben – geht das überhaupt?“ oder: „Was kann ich tun, damit es mir besser geht?“ Nicht nur in Bezug auf die vegane rohe Ernährung kann man…
Wenn die nächste Pizza-Nacht ansteht, darf so eine Rohkost-Pizza nicht fehlen 😉 … Sie macht dich nicht müde, sondern munter, weil sie viele Nährstoffe für dich bereithält und du so die ganze Nacht durchmachen kannst… :D. Da auf Youtube das Rezept dazu gewünscht wurde, hier nun Die Zutaten für die Rohkost-Pizza Pizza-Boden 1 rote Paprika…
Mit Rohkost kann man viel bewirken in seinem Leben. Durch Rohkost kann man seinem Körper auf natürliche Art und Weise Nährstoffe zukommen lassen, Gewicht verlieren, die Selbstheilungskräfte unterstützen, usw. Doch viele schrecken die hohen Kosten ab. Ist es wirklich so, dass man arm wird, wenn man Rohkost isst? Nun, es gibt auch hier zwei Seiten,…
Rohkost – auch, wenn andere anders essen… und wie du damit umgehen und trotzdem eine schöne Zeit haben kannst: Vielleicht kennst du das auch? Du bist eingeladen oder triffst dich mit deinen Freunden und immer wieder begegnest du Unverständnis. Als Gemeinschaftswesen ist es für uns wichtig, Grundbedürfnisse miteinander zu teilen. Das Essen gehört für die…
Manchmal, wenn der kleine Hunger kommt… und der Süßschnabel in mir wach wird… werde ich mal kurz kreativ ;). Dann werden schnell ein paar Lebensmittel zusammengemixt… et voilá… eine köstliche Nascherei ist fertig! Ich liiiebe die Rohkost für ihre Einfachheit. Wenn du auch ein bisschen mehr Frische und gesunde Gerichte & Naschereien in deinen Alltag…
Ein Burger auf der Rohkostseite?? Wenn der Mann ganz anders is(s)t… Seit 18 Jahren ernähren mein Mann und ich uns unterschiedlich. Ich ernähre mich (f)rohköstlich, er isst alles andere. Krasser geht’s eigentlich nicht mehr. Er kocht, ich koche für ihn. Aber wenn ich eine Gurke aufschneide, geht er lieber – der Geruch ist für ihn…
RohKöstliche Teigtaschen á la Sonja – ohne Kochen! Wir haben an unserer Schule eine Chilenin, die gerne mit den Kindern Teigtaschen (Empanadas) herstellt. Diese gab es auch zur Weihnachtsfeier. So kam ich in den Genuss, mir auch welche einfallen zu lassen ?. Wir wachsen ja an den Herausforderungen, gelle? 😀 Hier das Rezept für dich,…
Ein gemütlicher Abend auf der Couch…mit gesunden Chips! Manchmal, wenn mein Mann seine Chipstüte rausholt und vor sich hin knuspert, bekomme ich auch Lust auf Chips…aber eine gesunde Alternative. Dann mache ich mir einfach welche und genieße mal einen gemütlichen Abend auf der Couch – vor dem Kaminfeuer oder schaue auch mal einen Film mit…
…zurück vom letzten Vortrag in Heidelberg, den die liebe Doro (http://liebe-essen.de) toll organisiert hat. Gemeinsam mit Erika West (https://ernaehrenswert.de/) haben wir über Rohkost (Krankheiten als Sprungbrett für ein gesundes Leben) und Darmgesundheit gesprochen. Und Doro hat alle mit ihren genialen Kreationen versorgt (die kann man bei ihr auch käuflich und ganz individuell erwerben unter dem…
Käthe ließ ihre erste Krebserkrankung 2014 durch eine starke Chemotherapie behandeln. Als der Krebs 2015 zurück kam, entschied sie sich gegen eine erneute Chemotherapie und besiegte den Krebs ausschließlich durch eine Änderung ihrer Lebens- und Essgewohnheiten. Als Käthe 2012/2013 Rückenschmerzen bekam, dachte sie sich noch nicht viel dabei. Als dann ein quälender Juckreiz dazukam, Blasen…