Termine

Allerlei spannende Termine…

Hier findest du alle Termine, die in diesem Jahr angeboten werden! Schau dich um und mach mit! Ich freue mich auf dich! Für Fragen stehe ich gerne zur Verfügung!

2025

27.07.-09.08.2025 Rohkost-Sommercamp in Scharbach/Odenwald

Hier wird getanzt, gesungen, gespielt…am Lagerfeuer Geschichten erzählt…und eine Woche lang Rohkost schnabuliert. Alternative Themen wie Permakultur, Selbstheilung, natürlich leben und lernen u.v.m. sind auch immer dabei. Es wird einen Zubereitungskurs geben und ganz viele erfahrene und hilfreiche Hände, die einen auf dem Weg unterstützen. Zum Camp ist JEDER eingeladen, der mal schauen möchte, was die Rohkost mit einem macht ;)…, der sich mal leichter ernähren oder entschlacken möchte oder einfach nur die Rohkost in Gemeinschaft und Spaß mit leben möchte.

Mehr Info HIER

2024

21.07. – 03.08.2024 Rohkost-Aktions-Sommercamp in Scharbach/Odenwald

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01.-15.03.2024 – Rohkost-Treffen für Groß und Klein Südspanien

Im Süden Europas wollen wir gemeinsam schöne Dinge erleben, Sport treiben und Neues erfahren, uns von Rohkost ernähren und Sonne tanken.

Weitere Info: info@sonjawatt.com

15.01.2024 Start Jahreskurs

Beim Jahreskurs steigen wir tiefer ein. Hier nehmen wir unser Leben genauer unter die Lupe. Wenn du überfordert bist mit den Situationen, die dir das Leben liefert (egal, ob bei deiner Partnerschaft, deinen Kindern oder deinem Arbeitsleben), du dich ausgebrannt fühlst und eher “Ja” sagst, auch, wenn du eigentlich Nein sagen möchtest, wenn du dich nicht erfüllt fühlst und einfach nicht mehr weiter weißt….dann ist dieser Kurs etwas für dich. Vielleicht hast du sogar schon einige Therapien durch und hast dir schon allerlei “Werkzeuge” angeeignet. Aber so richtig durchgekommen bist du nicht – im Gegenteil. Ein Jahr lang begleite ich dich auf deiner Reise zu einem erfüllten und glücklichen Leben. Mehr Info dazu HIER.

13.01.2024 Vortrag “Mit Rohkost zu mehr Gesundheit und Lebensfreude” (online beim „Tierisch Gesund Kongress“)

Der Kongress läuft vom 11.-22.01.2024 und ist kostenfrei. In 36 Interviews (täglich 3) + 6 Live-Workshops mit grandiosen Experten stellen uns aus dem Human- und Tierbereich ihr Wissen zur Verfügung und ihre Strategien vor, um uns selbst und unseren Tieren ein gesundes und freudvolles Leben zu ermöglichen. HIER mehr Info. Ich werde auch mit einem Live-Workshop am 14.01.2024 dabei sein! Schaltest du mit ein? Was würdest du gerne sehen/hören? Schreibe mir gerne: info@sonjawatt.com

01.-14.01.2024 Rohkost-Challenge I & II

Du möchtest einfach mal reinschnuppern und wissen, was möglich ist mit der Rohkost? Dir mal was Gutes tun..und lernen wie man ganz einfach und schnell nährstoffreiche Gerichte zubereiten kann? Dann bist du hier richtig! Täglich bekommst du ein Gericht vorgeführt, dass du leicht in deinen Alltag mit einbauen kannst. Und da eine gesunde Lebensweise nicht NUR mit der Ernährung zusammenhängt, erhältst du auch wertvolle Tipps und Tricks, die dich in deinem Leben vorwärtsbringen.

Weitere Info HIER.

2023

22.12.2023 – 05.01.2024 Gemeinsam durch die Rauhnächte

Diese magische Zeit “zwischen den Jahren” wollen wir besinnlich gemeinsam zelebrieren. Wenn du dabei sein möchtest, komm in diese Telegramgruppe.

22. – 28.10.2023 – Rohkostkurs – Teil 2

Wenn dir die Rohkost gut tut und du deine Energielevel und Lebensfreude weiter steigern möchtest, kannst du den nächsten Kurs mitmachen. Dort gibt es noch mehr rohköstliche Gerichte und weitere Impulse für ein ganzheitliches, selbstbestimmtes Leben.

Hier mehr dazu: https://www.sonjawatt.com/rohkost-challenge2

15. – 21.10.2023 – Rohkostkurs – Teil 1

Wenn du mehr Frische in deinen Alltag einbauen möchtest, mach mit/weiter bei der nächsten Rohkost-Challenge…und finde heraus, wie dein Körper reagiert, wenn er wirkliche LEBENSmittel erhält! Sei gespannt, wie einfach es ist, köstliche Nahrung zuzubereiten und wie leicht du diese umsetzen kannst. Anhand von Videos zeige ich dir wie man Rohkostgerichte zubereitet – mit ganz einfachen Zutaten. Dazu gibt es Lebenstipps, die dir besonders helfen, wenn du das Gefühl hast, ausgebrannt und überfordert zu sein.

Mehr Info dazu hier: https://www.sonjawatt.com/rohkost-challenge

07.10.2023 von 13-18h – Aktiver Rohkost-Potluck (Parkplatz Tromm)

Gemeinsam & aktiv zu mehr Gesundheit und Lebensfreude! Wenn du noch nicht weißt, was ein Rohkost-Potluck ist, schau bitte HIER rein.
Wir werden gemeinsam eine kleine Runde wandern, rohköstliche Gerichte genießen und tanzen.

Bei weiteren Fragen & zur Anmeldung: info@sonjawatt.com

05.-09.10.2023 – Entsäuerungskurs Online

5 Tage – auf allen Ebenen – gemeinsam – mit Videobotschaften und Informationen & Live Webinar & Bonus!

Durch die falsche Ernährung und Lebensumstände sind wir oft schon chronisch übersäuert. Ein übersäuerter Körper ist die Basis von vielen Symptomen, die sich zu schwerwiegenden Körper, die auch zu schwerwiegenden gesundheitlichen Störungen führen können.

Wenn wir heilen und in echte Begegnung gehen, fällt uns auf, dass manches einfach nicht mehr passt. Wir entwickeln uns weiter, manche Menschen verlassen uns und auch wir entfernen uns von bestimmten Dingen oder Menschen im Leben und Neues findet zu uns. Auf diesem Weg möchte ich dich einladen bei einer gemeinsamen Entgiftungszeit in Form von ganzheitlicher Entsäuerung.

Weitere Info & Anmeldung: HIER

09.09.2023 von 14-17h – Achtsamkeitswanderung zu mehr Lebensfreude in Bad Grönenbach

Oft sind wir in unserem Alltag gefangen in unseren Themen und wissen nicht weiter, drehen uns im Kreis. An diesem Nachmittag gehen wir in die Natur und kommen zur Ruhe, sind miteinander und geben uns den Themen hin, die uns beschäftigen. Die Natur dient uns dabei als Spiegel. Über sie nehmen wir wahr, was in uns ist und finden so Lösungen. Durch kleine Übungen entschleunigen wir den Alltag, werden uns bewusst und gehen wieder in Kontakt mit uns und der Natur. Komm mit auf einen entspannten Kurzurlaub zu dir selbst.

Anmeldung unter: info@sonjawatt.com

30.07. – 12.08.2023

Rohkost-Aktions-Sommercamp in Scharbach/Odenwald

Mehr Info HIER

14.05.2023 ab 11h – Aktiver Rohkost-Potluck in der Rhön (Parkplatz Guckaisee, Picknick, die Mutigen können schwimmen gehen, anschließend eine nette Wanderung, 2-3 Stunden in der schönen Rhön)

Gemeinsam & aktiv zu mehr Gesundheit und Lebensfreude! Wenn du noch nicht weißt, was ein Rohkost-Potluck ist, schau bitte HIER rein.

Bei weiteren Fragen & zur Anmeldung: info@sonjawatt.com oder wenn du dich hier zum kostenlosen Minikurs auf dieser Seite anmeldest.

29. – 30.04.2023 – Rohvolution München – weitere Info HIER.

27.04.2023 um 20h – Online-Kurs “Zeit für dich – wie wir aus dem Inneren Fülle kreieren”

Anmeldung: Bitte trage dich in den kostenlosen 3-Tage-Minikurs (hier auf der Seite) ein, um teilzunehmen.

25.04.2023 von 11-15h – Aktiver Rohkost-Potluck in der Kletterhalle Frankfurt

(Potluck ist kostenfrei ab ca. 13h – Eintritt & evtl. Ausleihgebühren müssen selbst getragen werden)

Gemeinsam & aktiv zu mehr Gesundheit und Lebensfreude! Wenn du noch nicht weißt, was ein Rohkost-Potluck ist, schau bitte HIER rein.

Bei weiteren Fragen & zur Anmeldung: info@sonjawatt.com oder wenn du dich hier zum kostenlosen Minikurs auf dieser Seite anmeldest.

17.-23.04.2023 – Rohkost- & Mindset-Challenge 2 (online)

Nach der 1. Challenge (s.u.) führe ich dir hier gleich 2 Gerichte täglich vor, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst (inkl. Tipps und Tricks).

Weitere Info HIER.

14.04.2023 von 10-15h – Aktiver Rohkost-Potluck in der Boulderhalle in Halle (Potluck ist kostenfrei ab ca. 13h – Eintritt & evtl. Ausleihgebühren müssen selbst getragen werden)

Gemeinsam & aktiv zu mehr Gesundheit und Lebensfreude! Wenn du noch nicht weißt, was ein Rohkost-Potluck ist, schau bitte HIER rein.

Bei weiteren Fragen & zur Anmeldung: info@sonjawatt.com oder wenn du dich hier zum kostenlosen Minikurs auf dieser Seite anmeldest.

11.-13.04.2023 Jahreskurs Retreat – Harz

Dieses Umsetzungsretreat “In die Kraft” ist für alle Jahreskurs-Teilnehmer. Hier setzen wir um, was gelernt wurde und werden aktiv.

Weitere Info zum Jahreskurs HIER.

10.-16.04.2023 – Rohkost- & Mindset-Challenge 1 (online)

Weitere Info HIER.

02.04.2023 von 13-17h – Aktiver Rohkost-Potluck “Radtour Stuttgart – entlang am Neckar”

Gemeinsam & aktiv zu mehr Gesundheit und Lebensfreude! Wenn du noch nicht weißt, was ein Rohkost-Potluck ist, schau bitte HIER rein.

Bei weiteren Fragen & zur Anmeldung: info@sonjawatt.com oder wenn du dich hier zum kostenlosen Minikurs auf dieser Seite anmeldest.

27.03.-09.04.2023 – Rohkost-Anfängerkurs (online)

Du bist neu bei der Rohkost-Ernährung? Du möchtest gerne mehr darüber lernen und evtl. sogar umstellen auf Rohkost-Ernährung? Oder hast Fragen dazu wie man Kinder an mehr frische Nahrung heranführen kann oder den Alltag mit frischeren Gerichten bereichern kann? Dann mach mit beim Rohkost E-Kurs!

Weitere Info HIER.

18.03.2023 von 20-21:30h “Nimm dein Leben selbst in die Hand!” – Online-Training für ein klar ausgerichtetes, bewusstes Leben und viel Zeit!

Diese Veranstaltung ist für dich, wenn du dich durch das Leben gehetzt fühlst und keine Zeit mehr findest für die wirklich wichtigen Dinge im Leben.

Anmeldung und weitere Info: info@sonjawatt.com oder wenn du dich hier zum kostenlosen Minikurs auf dieser Seite anmeldest.

10.03.2023 von 12-18h – Aktiver Rohkost-Potluck in der Kletterhalle Offenbach (Potluck ist kostenfrei ab ca. 16h – Eintritt & evtl. Ausleihgebühren müssen selbst getragen werden)

Gemeinsam & aktiv zu mehr Gesundheit und Lebensfreude! Wenn du noch nicht weißt, was ein Rohkost-Potluck ist, schau bitte HIER rein.

Bei weiteren Fragen & zur Anmeldung: info@sonjawatt.com oder wenn du dich hier zum kostenlosen Minikurs auf dieser Seite anmeldest.

22.02.2023 von 18-21h – Aktiver Rohkost-Potluck in der Boulderhalle Memmingen (Potluck ist kostenfrei – Eintritt & evtl. Ausleihgebühren müssen selbst getragen werden)

Gemeinsam & aktiv zu mehr Gesundheit und Lebensfreude! Wenn du noch nicht weißt, was ein Rohkost-Potluck ist, schau bitte HIER rein.

Bei weiteren Fragen & zur Anmeldung: info@sonjawatt.com

18.02.2023 von 20-21:30h – Online-Event: Beziehungen in deinem Leben verbessern (online) – zur Teilname bitte HIER klicken!

Mit den Beziehungen in unserem Leben fällt und steigt unser Empfinden von Erfüllung. Deshalb ist es wichtig hinzuschauen. Wenn du die Muster verstehst, die hinter dem Konflikt liegen, dann kannst du dich viel besser ausdrücken, mitteilen und so für einen nährhaften, liebevollen Boden sorgen, auf dem ihr euch wieder begegnen könnt. Dieser Minikurs ist für dich, wenn du die Beziehungen zu deinem/r Partner/in oder deinen Kindern, Eltern, Freunden besser verstehen möchtest.

10.02.2023 von 12-17h – Aktiver Rohkost-Potluck in der Boulderhalle Darmstadt

Gemeinsam zu mehr Gesundheit und Lebensfreude! Wenn du noch nicht weißt, was ein Rohkost-Potluck ist, schau bitte HIER rein.

Bei weiteren Fragen & zur Anmeldung: info@sonjawatt.com

Jahresbegleitung – “Komm in deine Kraft” – online – Start: 16.01.2023

Von Januar – Dezember begleite ich dich durchs Jahr. Gemeinsam schauen wir alle Bereiche unseres Lebens an, bauen eine stabile Basis, schauen uns deine Stärken und Fähigkeiten an, auf denen du aufbauen wirst, werden uns bewusst, wecken die Lebensfreude und lernen, was es bedeutet erfüllt zu SEIN…und wie man dorthin kommt. – Ganz nach dem Motto: “Entspannt und erfüllt einfach sein.” = Lebe! Voll & ganz. JETZT!

Für weitere Info und zur Anmeldung: info@sonjawatt.com

2022

Jahresbegleitung – “Komm in deine Kraft” – online

Für weitere Info: info@sonjawatt.com

Rohkost-Potlucks

Mehr Gesundheit und Lebensfreude durch schmackhafte Rohkost.

Termine: 19.02.2022, 19.03.2022, 16.04.2022, 28.05.2022, 25.06.2022, 23.07.2022

Für weitere Info: info@sonjawatt.com

30.07. – 07.08.2022 Rohkost-Gemeinschafts-Sommercamp in Scharbach/Odenwald

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2021

16. – 22.08.2021 Rohkost-Gemeinschafts-Sommercamp in Scharbach/Odenwald

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2020

01. – 07.03.2020 – Rohkost-Kurs (online)

Aufbauend auf die Rohkost-Challenge gibt es in dieser Woche noch mehr Rezepte und Informationen, die dir den Weg tiefer in die Rohkost-Ernährung zeigen.

Anmeldung & weitere Info: info@sonjawatt.com

18. – 21.06.2020 – Alpha-Retreat in Lindenfels/Odenwald & 12-wöchige Vorbereitungskurs (online)

Hierbei geht es um intensivere Begleitung und um eine tiefere, gezieltere Arbeit an inneren Mustern, Strukturen, um dein Leben besser zu verstehen und dir bewusst zu werden. Über 3 Monate erhältst du online Videos, Aufgaben und Austausch in der Gruppe, was dann vom 18.-21.6.2020 mit einem Retreat abschließt, bei dem es nochmal tiefer in dein Inneres geht. Gemeinsam meistern wir Herausforderungen und trainieren deine emotionalen und körperlichen Fähigkeiten, um im echten Leben für alles gewappnet zu sein, dein Bauchgefühl wieder auszugraben, deine innere Führung zu aktivieren und dein Herz zu öffnen für neue Möglichkeiten.

Mehr Info & Anmeldung: info@sonjawatt.com

26.07. – 01.08.2020 – Rohkost-Gemeinschafts-Sommercamp in Scharbach/Odenwald

Mehr Info HIER

Vergangene Seminare:

2019

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14.9.2019 – 11 – 17h Power-Potluck

Dieser Tag wird zusammen gestaltet…ein Open Space für alle, die beitragen wollen – ein kleiner Gemeinschaftstag. Es dürfen Angebote/Projekte mit Kindern stattfinden, Vorträge gehalten werden, einfache Rohkostzubereitungen gemacht werden. Toll wäre es, wenn wir etwas Sinnvolles für diese Welt kreieren könnten! Wenn du teilnehmen oder beitragen möchtest, melde dich bitte!! Lass uns einen wunderschönen, starken, bunten Tag daraus machen, der weite Kreise zieht und viele Menschen inspiriert!

Rohkost-Potlucks “Fun & Natur” für alle Altersgruppen und Familienstände – im Kreis Bergstraße/Odenwald (Weinheim, Bensheim, Wald-Michelbach und Umgebung!!

Bei den Potlucks bringt einfach jeder Obst und Gemüse (zubereitet oder einfach so – die Hauptsache roh = alle Zutaten unter 42°C erhitzt) mit und wir genießen zusammen, tauschen uns aus und lernen weiter. Wir treffen uns auf großen Spielplätzen – für alle Altersklassen. Dort gibt es auch Unterstände und Toiletten. Also, Sport, Spaß und köstliche Gerichte garantiert :). Im Winter sind wir im Hallenbad, in der Kletterhalle, gehen interessante Firmen besuchen oder was uns sonst so einfällt…

Ort: Alla Hopp-Gelände in Mörlenbach

Bei Interesse und für weitere Info bitte anmelden unter: info@sonjawatt.com

28.7.-3.8.2019 – Rohkost-Gemeinschafts-Sommercamp in Scharbach/Odenwald

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Online-FAQ “Kinder mit Rohkost großziehen – unser Weg”
20.05.2019 um 10h
Ich berichte über unseren Weg und wie die Kinder seit Geburt bis jetzt (als Teenager) mit der Rohkost leben.

Rohkost-Potlucks:

30.03.2019,

21.4.2018, 19.5.2018, 23.6.2018, 11.8.2018, 15.9.2018, 13.10.2018 (auf dem Alla Hopp-Fitnessgelände für Groß und Klein), 17.11.2018 (wir gehen klettern!), 15.12.2018 (auf zum Schwimmen & Plantschen!)

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11.10.2018 um 17h Vortrag von Sonja Watt “Dank Krankheiten zu einem gesünderen Leben” im WeltHaus in Heidelberg/Hauptbahnhof. (http://www.sonjawatt.com/zwiebelkuchen)

Zusammen mit Erika West und ihrem Vortrag “Eat good feel good – Emotionen gehen durch den Darm” werden wir den Raum zum Beben bringen! 🙂 – Organisiert wird das Ganze vom Verein “Instinktbasierte Ernährung e.V.“. Anmeldung über info@liebe-essen.de.

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29.9. – 6.10.2018 – Heilungskongress (online) “Hara meets Womb Power” – kostenlose Anmeldung: http://bit.ly/heilung-kongress

Am 6.10.2018 um 15h sprechen Sonja Watt und Nic Jay Mac über ihre Heilungserfahrungen von MS, PCO & mehr: https://youtu.be/DaGESIizy2c

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29. – 30.9.2018 Rohvolution Speyer

Hier inspiriere ich dich am 29.9.2018 von 13:30-14:15h beim Social Media Stand. I’ve got something to say ! 🙂

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19.9.2018 Rohkost-Potluck in Mainz

Hier kannst du Sonja erleben in einem Vortrag “Wie kann Rohkost gelingen? Erfahrungen mit 15 Jahren Rohkost – inkl. Kinder”. Weitere Info: https://www.facebook.com/events/2006257719438440/

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23.-29.7.2018 – Rohkost-Gemeinschafts-Sommercamp in Scharbach/Odenwald

Eine Woche Rohkost in Gemeinschaft. Mehr Info HIER

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15.7.2018 – “externer” Rohkost-Potluck – 12 Uhr an den schönen Jagstwiesen in 74177 Untergriesheim

Dies war der Potluck vom Weltrohkosttag-Kongress, bei dem ich auch teilgenommen habe.

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30.6. – 1.7.2018 Kulturtag Afrika – 2-tägige Benefizveranstaltung von www.therisinglions.de

Hier war ich am 1.7. unterstützend im Auftrag der ganzheitlichen Bildung unterwegs :)…für einen guten Zweck.

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10.6.2018 Grünwärts Festival, Frankfurt – Frankfurt feiert Nachhaltigkeit

Ich bin dort mit Team und einem Potluck vertreten, um aufzuzeigen wieviel Energie wir sparen, weil wir NICHT kochen :).

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10.-13.5.2018 – „Easy Raw Power Lifestyle“ – Intensivkurs

Gesund und voller Energie dank nährstoffreicher Rohkost & grenzensprengender Erlebnisse! Gib deinem Leben eine richtigen Schubs… 🙂

Mehr Info HIER

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8.3.2018 – Vortrag Köln bei LebenswandelVital: Hippocrateslifestyle mit Dr.Brian und Anna Maria Clement. Mehr Info: https://www.grünesäfte.de/lebenswandelvitalkongresse/

11.12.2017 – 18-21h Rohköstlicher Weihnachts-Zubereitungskurs

9.12.2017 – 14-17h Rohkost-Potluck in Bensheim (in den Räumen von CaterKati: www.caterkati.de)

18.11.2017 – 14h Rohkost-Potluck im Schwimmbad Hawei in Weinheim – Wasserspaß mit leckerem Essen und guten Gesprächen

13.-15.10.2017 Family & Mathe-Seminar in Wald-Michelbach/Odenwald

Dieser Kurs ist eine Plattform für Familien und Kinder. Er hat die Intension, die Fähigkeiten in Bezug zur Mathematik und insbesondere die Beziehungen zum Leben und den Menschen zu ergründen. Weitaus mehr als die Anwendung der Mathematik die durchaus hilfreich und wichtig ist wird in diesem Kurs die Verwurzelung und der Sinn der Mathematik erkundet. Denn diese Verwurzelung fehlt in großem Maße noch im heutigen Schulsystem.

Weitere Info und Anmeldung: Sonja Watt, rawfunfamily@gmail.com

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19.8.2017 Rohkost-Potlucks “Fun & Natur” für alle Altersgruppen und Familienstände!!

24.7.-30.7.2017 – Rohkost-Gemeinschafts-Sommercamp in Scharbach/Odenwald

3.7.2017 von 10-11h – Webinar “Rohkost & Kinder” – weitere Info erhälst du, wenn du dich HIER anmeldest.

11.6.2017 von 19-20h – Webinar “Rohkost & Selbstheilung” – weitere Info erhälst du, wenn du dich HIER anmeldest.

31.3. – 2.4.2017 – Workshop “Bildungs- und Lernalternativen” in Wald-Michelbach

Unser erfolgreicher Workshop „Bildungs- und Lernalternativen“. Hier gehen wir in die Tiefe und erörtern Alternativen und Möglichkeiten zum deutschen Bildungs- und Lernsystem, gefolgt von zwei intensiven Praxis-Tagen, an denen wir prozessorientiert mit Schaubildern arbeiten und so Lösungswege erlebbar werden. Denn „Lernen geht durch Erleben“…und uns ist wichtig, dass die Teilnehmer viiiel mitnehmen, was sie auch anwenden können.

Weitere Info erhälst du, wenn du dich HIER anmeldest!

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